Un remedio facil y seguro para adelgazar es la linaza molida.
se toma en ayunas en un vaso de agua o jugo o en un licuado de lo que prefieras.
son 2 cucharadas en ayunas y dos cucharadas antes de la comida.
esta ayuda a la digestion y arrastra toda la grasa del organismo aparte ayuda mucho en la salud.
Te recomiendo tomar mucha agua y veras los resultados. Pero solo si lo tomas diario.
yo baje 18 kg en 3 meses sin dejar de comer.
Otro remedio de Adelgaza rapido y seguro
Lo que recien sa ha descubierto en Alemania, para bajar 10kgs deberas tomar un vaso grande de jugo de naranja o toronja licuado con 4 cucharadas de avena cruda (depurador)por 30dias,segun la cantidad de kgs que quieras bajar,evitando las comidas a deshoras asimismo evita las frituras prefierelas a la parrilla, sancochadas o en microondas,tambien disminuyes las harinas a mitad de racion esto no falla me lo receto el medico importante:ingiere por lo menos 1 lt de agua al dia y nada de bebidas gaseosas todo depende de ti amiga(o)suerte