CONSEJOS-ACNE Aumenta tu consumo de frutas y verduras ricas en beta-caroteno y vitamina C. Consume mariscos, aves y carne magra, para obtener zinc. Reduce tu consumo de: chocolate, dulces, bebidas carbonatadas , azúcar y grasas VITAMINA-B6 PIEL GRASA Reduce los alimentos grasos y los fritos Enriquece tu dieta con frutas y verduras Aumenta tu consumo de líquidos (agua o zumos) Procura usar limpiadores naturales y evita tratamientos que estimulan aún mas la producción de grasa MASCARILLA DE FRESAS Ingredientes: Dos fresas maduras Una clara de huevo Es la reina de las frutas, por su alto aporte en nutrientes y bajo en calorías. Esta mascarilla constituye un estupendo astringente, aclara el cutis, previene las arrugas y blanquea la piel a la vez que suaviza, relaja y da un bonito color al cutis. Preparación: Tritura las dos fresas con un tenedor y mézclalas con la clara de huevo a punto de nieve. Aplicación: Extiéndela sobre la cara y déjala actuar media hora. Aclárala con agua templada.-(esta mascarilla si funciona) yo la probe y es muy buena..ah!! y ponte un poco de talco en el cutis todas las noches..cuando veas que ya funciono deja de ponerte el talco o haras que la grasa vuelva mas fuerte!! si esto ocurre ponte crema hidratante!! no humectante..(ponds) haber si no me quitan por poner esta marca tan buena de crema que si funciona!!! suerte!
Otro remedio de Para el acne
lo mejor para el acnè es la siguiente formula:
todas las noches antes de acostarte aplica deslizando sobre tu piel hielo no mucho, mas o menos, luego medio te secas no mucho y en un recipiente aparte prepara un poco de bicarbonato con zumo de limòn la cantidad necesaria para tu rostro y lo dejas hasta el otro dia. A la mañana siguiente juagate el rostro con agua tibia y durante una semana notaras los resultados.